

Petit déjeuner simple et classique.

Dessert aussi mangé au petit-déj sucré.

Mélange nutritif, facile à emporter et préparer.

Galettes de maïs fourrées au fromage ou œufs.

Farine, œufs, lait, levure, sirop d’érable.

Farine de mil, eau/lait, sucre, parfois cannelle ou vanille.